embarazo

Canta a tu bebé en el embarazo

Tu bebé ya está aquí: una propuesta para conectar durante el embarazo   Somos una sociedad muy visual: luces, colores y pantallas de todo tipo nos bombardean constantemente. Esto refuerza la bandera del “si no lo veo, no lo creo”, de modo que lo invisible no existe. ¿Qué pasa entonces con el/la bebé durante el embarazo? Esperamos al momento de […]

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YOGA EN EMBARAZO Y POSTPARTO

BENEFICIOS DEL YOGA EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO En 2003 descubrí el Ashtanga Yoga de mano de José Carballal. En ese momento estaba en un proceso lento de recuperación tras una grave enfermedad, mi primera sorpresa fue observar como mi cuerpo físico mejoró casi “milagrosamente” para pasar después a sanar y a conocer mis otros cuerpos: emocional, psicológico y sobre

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salud mental materna

Día Mundial Salud Mental Materna

ORGANIZACIONES  DE  TODO  EL  MUNDO  SE  UNEN  PARA   CONCIENCIAR  SOBRE  LOS  PROBLEMAS  DE  SALUD  MENTAL   DURANTE  EL  EMBARAZO  Y  EL  POSPARTO (esta entrada de blog es una traducción del manifiesto creado por la sociedad MARCE y otras entidades afines para reivindicar el día mundial de la salud metal materna) EN  EL  PRÓXIMO  AÑO,  40.000  MADRES  ESPAÑOLAS  PADECERÁN  UNA

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ser padre en primera persona

Ser padre, en primera persona.

Ser padre, en primera persona. Es poco frecuente escuchar a los hombres lo que experimentan al convertirse en padres. Raúl participó en un taller de Musicoterapia en el Embarazo para Parejas y le pedí que pusiera palabras a sus vivencias sobre la paternidad… Aquí está su relato. ¡Gracias, Raúl! Aún faltan dos meses para el alumbramiento de nuestra hija y 

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recuerdas bebé

Has sido bebé, ¿lo recuerdas?

Has sido bebé, ¿lo recuerdas? Quizá porque “si no lo vemos, no lo creemos”, resulta difícil ser conscientes de que la vida comienza en la concepción. Puede que por eso celebremos los cumpleaños conmemorando el día del nacimiento, situando ahí el inicio de nuestra existencia y obviando los nueve meses anteriores.   Durante mucho tiempo hemos pensado que, después de

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3 Claves crisis de pareja

3 Claves para entender por qué hay crisis en la pareja cuando llegan los hijos Una crisis es la transición entre un periodo que acaba y otro que comienza. Se produce un reajuste entre los recursos que eran válidos en la etapa anterior y los que requiere la situación actual. Es duro renunciar a lo que nos ha servido durante

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Feminismo, maternidad y placer

Feminismo y maternidad:  un reencuentro con el placer Dejé de leer a Simone de Beauvoir porque llamaba “maldición” a la menstruación y a la maternidad, y he de reconocer que esto me indignó. Después, ahondando en su biografía, comprendí mejor el gran esfuerzo que le supuso – a ella y a otras tantas mujeres – hacerse oír y darle un

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